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Mirando por nuestra salud

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Virginia Pecharromán

Virginia Pecharromán, Psicóloga Sanitaria experta en la mejora de la Salud Mental, mediante el conocimiento y aceptación de las circunstancias de vida y apoyo en el proceso de adaptación individual. Trataré temas actuales y cotidianos que afectan a la psicología Personal y social, con las que uno mismo puede sentirse identificado.
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domingo, 29 de abril de 2018
PERSONAS VITAMINA
Al igual que estamos rodeados de personas tóxicas, también existen las personas vitamina
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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martes, 17 de abril de 2018
¡SENTIR ES VIVIR!
La vida nos enseña a aceptar lo que nos viene, oponerse a ello es sufrir sin necesidad
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 22 de marzo de 2018
MANEJAR MI ANSIEDAD
Conoce cómo funciona la ansiedad para poder manejarla y no querer controlarla o te controlará a ti
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 7 de marzo de 2018
¿QUIÉN DIJO MIEDO?
Todos tenemos miedos y necesitamos reconocerlos para enfrentarnos a ellos.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 22 de febrero de 2018
EXPRESAR EMOCIONES ES VITAL
Expresar emociones es necesario y muchas veces no sabemos cómo hacerlo, nos reprimimos y callamos cosas que son vitales para nuestra supervivencia
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 1 de febrero de 2018
DISFRUTA DE LA SOLEDAD
Se puede aprender a disfrutar de la soledad y no vivir ese estado como algo triste, sino como una oportunidad de independencia y desarrollo personal
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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martes, 16 de enero de 2018
Nuestro cerebro
A diario realizamos muchas acciones de manera automática, pero en nuestro cerebro se realizan complicadas conexiones que escapan a nuestra consciencia.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 27 de diciembre de 2017
El mejor regalo: el TIEMPO
Estamos inmersos en una vorágine de consumismo que no nos deja disfrutar de la vida. Valoramos lo que menos valor tiene y dejamos de lado lo más importante. Este año regala TIEMPO, sin duda el mejor regalo.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 13 de diciembre de 2017
¿Odias la Navidad?
Son muchos los sentimientos encontrados en estas fechas navideñas. Vivamos la Navidad que deseamos.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 9 de noviembre de 2017
Críticas
A nadie nos gusta que nos critiquen los demás, sin embargo somos expertos en la autocrítica.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 25 de octubre de 2017
UNA HORA MÁS
El inminente cambio de hora nos afecta a nuestro estado de ánimo. Pero hay muchas ventajas de las que disfrutar en esta época del año.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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martes, 3 de octubre de 2017
Cambio de armario: el APEGO
Estamos en época de cambios. El apego a las cosas no nos deja avanzar. En esta vida, o te mueves o caducas.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 6 de septiembre de 2017
Hablar de suicidio lo puede prevenir
El 10 de Septiembre se promociona el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Es necesaria una intervención psicológica en estos casos, que ya superan a las muertes en accidentes de tráfico.
Publicado por Virginia Pecharromán | 1 comentario
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martes, 22 de agosto de 2017
Estado: de vacaciones
Qué pasa con nuestros planes para las vacaciones y cómo disfrutar más del tiempo libre
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
jueves, 20 de julio de 2017
Relaciones saludables
Somos seres sociales, necesitamos estar en compañía. Aunque también necesitamos pasar tiempo a solas y encontrarnos a nosotros mismos.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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viernes, 14 de julio de 2017
Jardines mentales
Los pensamientos son como las malas hierbas que crecen en el jardín de tu mente. Muchas de ellas han crecido, porque ciertos pensamientos negativos han sido sembrados durante mucho tiempo. Esa mala hierba, impide que las demás plantas se desarrollen en todo su esplendor. Esos pensamientos negativos que nos invaden, no nos dejan disfrutar de los momentos buenos que tenemos cada día.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo

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