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Mirando por nuestra salud

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Virginia Pecharromán

Virginia Pecharromán, Psicóloga Sanitaria experta en la mejora de la Salud Mental, mediante el conocimiento y aceptación de las circunstancias de vida y apoyo en el proceso de adaptación individual. Trataré temas actuales y cotidianos que afectan a la psicología Personal y social, con las que uno mismo puede sentirse identificado.
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sábado, 19 de octubre de 2019
Disfrutando del otoño
En otoño podemos sentir cómo se caen las hojas y estar más activos para disfrutarlo.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 5 de septiembre de 2019
Felices todos
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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domingo, 7 de julio de 2019
TOMAR CONCIENCIA
Solemos dejarnos llevar por nuestros pensamientos, si nos hacemos conscientes mejoraremos nuestra calidad de vida
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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domingo, 9 de junio de 2019
PROCESO DE AUTOACEPTACIÓN
Es un proceso difícil por el que hay que pasar para recuperar el equilibrio emocional
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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lunes, 29 de abril de 2019
EXPERIENCIAS PROPIAS
Cada persona vivimos lo que nos pasa de una manera, esos eventos privados influyen en la manera en que nos desarrollamos como personas
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 28 de marzo de 2019
LA RISA ES IMPRESCINDIBLE
Necesitamos reírnos como mínimo tres veces al día, y no pasar un día sin reír. Es un antídoto que nos hace ser más felices y vivir con buen humor.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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domingo, 24 de febrero de 2019
LA IMPORTANCIA DE LOS DEMÁS
SOMOS SERES SOCIALES Y QUERAMOS O NO VIVIMOS EN SOCIEDAD
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 30 de enero de 2019
DUELO COLECTIVO
La historia del pequeño Julen ha calado hondo en nuestras vidas y todos pasamos por un duelo
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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martes, 18 de diciembre de 2018
RECUPERANDO LA NAVIDAD
Necesitamos recuperar nuestros valores humanos. Estamos cegados con lo que hacemos sin expresar lo que sentimos.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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viernes, 9 de noviembre de 2018
PASEO CONTEMPLATIVO
Podemos pasar por la vida sin percatarnos de la belleza de la naturaleza o podemos sentir con todos nuestros sentidos cada instante de nuestra vida y disfrutarlo
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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sábado, 29 de septiembre de 2018
Dichosas preocupaciones
Cómo gestionar las preocupaciones para que dejen de alterar mi bienestar emocional
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 16 de agosto de 2018
Practicar la paelloterapia
Es sencillo conseguir quedar con alguien y juntarse para disfrutar de una paella. Practicarlo con frecuencia es ideal, además de degustar un buen plato nos aporta muchos beneficios psicológicos, a los que llamo "paelloterapia".
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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jueves, 12 de julio de 2018
Mindfulness y el arte de vivir conscientemente
Practicar Mindfulness nos servirá para conseguir luchar contra el estrés y ser conscientes de la vida.
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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miércoles, 23 de mayo de 2018
VIVIR SIN ESTRÉS
Vivir estresados nos puede enfermar. Si aprendemos a bajar los niveles de estrés podemos vivir mejor.
Publicado por Virginia Pecharromán | 2 comentarios
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domingo, 29 de abril de 2018
PERSONAS VITAMINA
Al igual que estamos rodeados de personas tóxicas, también existen las personas vitamina
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo
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martes, 17 de abril de 2018
¡SENTIR ES VIVIR!
La vida nos enseña a aceptar lo que nos viene, oponerse a ello es sufrir sin necesidad
Publicado por Virginia Pecharromán | Sin comentarios en este artículo

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