Taller de "mindfulness" para padres de bebés

La concejalía de Educación de Aranda de Duero ha programado un taller gratuito para las familias con hijos de hasta 3 años de la localidad. Se trata de un taller de mindfulness, una técnica que se ha adoptado de las tradiciones budistas relacionada con la espiritualidad y el acto de meditar. Sin estar vinculado a la religión, el objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas en aras de la salud mental.

La cita será el próximo miércoles 31 de enero en la Escuela infantil municipal Allendeduero, situada junto al recinto ferial de la localidad, a las 16 horas. Tendrá una duración de hora y media y la encargada de impartir el taller será Yolanda Palacios, del centro Yolima de Aranda.

La participación es gratuita, pero es necesario inscribirse a través del teléfono 947 56 15 78 o del correo ahernando@eikoala.es.