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Rutas senderistas y BTT para adquirir físico y hacer piña

El CC Arandino sigue entrenando en plena naturaleza para evitar contagios

18/11/2020 13:22 | DR
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Las distintas secciones están disfrutando todos los fines de semana

Sigue vigente la actividad en las distintas secciones del Club Ciclista Arandino. Los integrantes de esos equipos han seguido en estas últimas semanas con su preparación de cara a la próxima temporada. Y lo han hecho adaptando el planning a los ejercicios más aconsejables en estos tiempos que corren. Por eso han realizado sendos entrenamientos en las provincias limítrofes de Segovia y Valladolid.

 

Aunque la situación continúa siendo complicada, los tres equipos de base están aprovechando estas semanas para realizar entrenamientos de equipo en los que el principal objetivo es que los corredores se vayan conociendo poco a poco y cogiendo esa confianza imprescindible en cualquier equipo. La pasada semana, Bici Aranda y Recambios Callejo realizaban otro entrenamiento de senderismo, esta vez en la localidad segoviana de La Granja, con más de 1000 metros de desnivel y ascendiendo varios picos, concretamente el Reventón, los Poyales y los Neveros, lo que hizo que la ruta se prolongase por encima de las 4 horas. Sin duda un esfuerzo muy gratificante y que le viene muy bien al ciclista para ir cogiendo fondo y hacer piña con los compañeros de equipo.

El primer entrenamiento conjunto en bici se producía este pasado fin de semana. Mientras que el equipo junior viajaba a Valladolid donde realizaron una ruta de una hora y media en bici de BTT, antes de hacer trabajo específico de técnica, los cadetes compartían entrenamiento con la Escuela Siro Vázquez por el Monte de Fresnillo.

 

Lo previsto para este próximo fin de semana es un nuevo entrenamiento de senderismo en Aranda sumado a trabajo de acondicionamiento físico general, además de ir cerrando detalles para el comienzo de la temporada de carretera. El calendario será publicado en próximas fechas por parte de la Federación.

 

 
 
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