Extraemos hoy una publicación realizada por Funespaña. En ella hablan de una situación posible, que un familiar nuestro fallezca en casa. Su recomendación: mantener la máxima serenidad posible para poder afrontar todos los trámites que tenemos que realizar y así iniciar nuestro duelo.
El fallecimiento de un familiar es uno de los momentos más difíciles de nuestra vida. A la enorme pérdida que sufrimos, se une la llegada de muchos sentimientos de tristeza y melancolía, unidos a los trámites administrativos que tenemos que realizar.
El fallecimiento de una persona de nuestra familia o alguien cercano puede resultar realmente duro, especialmente si la pérdida se produce de manera inesperada o repentina, si el fallecimiento se produce en nuestra presencia o nos encontramos con el cuerpo al llegar al domicilio.
Aunque ante tal contexto es muy difícil que la situación no nos supere, desde Funespaña aportan una serie de consejos para intentar gestionar las emociones en un momento tan duro como este y saber cómo actuar.
En primer lugar, si la muerte se produce en el hogar, debemos tratar de centrarnos en los aspectos prácticos, para poder agilizar los trámites a la mayor premura posible y así poder iniciar el proceso del duelo.
Actuación ante un fallecimiento en casa
Ante una situación tan desagradable y triste, lo más normal es bloquearnos y no saber cómo actuar. En ese sentido, debemos tratar de mantener la calma en la medida en la que podamos. Para ello ofrecen estos consejos:
Búsqueda de apoyo psicológico
Durante y después de la realización de todos los trámites es fundamental que trates de buscar apoyo psicológico en las personas más cercanas a ti. Nos encontramos ante una situación extremadamente dolorosa y la compañía de nuestros seres queridos nos servirá como apoyo fundamental para tratar de ir superando, paso a paso, la pérdida de nuestro familiar.
Cuando nos encontramos en la situación de hallar el cuerpo en el hogar, las etapas iniciales del duelo se acentúan en gran medida, puesto que el impacto emocional que se produce es muy grande.
Igualmente, debemos saber que el duelo es importante y necesario, en la medida de que es el proceso de aceptación y adaptación a la muerte de un ser querido. Por ello, el apoyo que nos ofrezcan nuestras personas de confianza tendrá mucho valor y nos servirá como sustento fundamental para iniciar el proceso de superación de la pérdida de nuestro familiar o amigo.
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