Alerta por temperaturas elevadas

La tercera ola de calor de este verano se prevé que alcance bastante de lleno a la comarca ribereña. Tras unos días en los que hemos echado mano de los jerséis y las mantas, la mañana de hoy está abriendo paso al calor y aunque para hoy se prevé una máxima de 33ºC, mañana será de 37ºC y el miércoles de 39ºC.

El fenómeno durará hasta el jueves, señalan desde la Aemet, y el flujo de componente sur en niveles bajos de la atmósfera, precisan los meteorólogos, “favorecerá la entrada por el sur peninsular de una masa de aire continental africana”.

Desde la Junta de Castilla y León, la Agencia de Protección Civil ha declarado la alerta por meteorología adversa desde este mediodía.

 

Recomendaciones a la población

Entre ellas está la de evitar las actividades al aire libre en las horas centrales del día –entre las doce de la mañana y las seis de la tarde– así como prestar atención a la población de riesgo –que incluye personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas (como pueden ser hipertensión, diabetes, cardiopatías…) y menores de cinco años–.

Se recuerda además la importancia de beber de manera regular, incluso aunque no se tenga sed, y abstenerse si es posible de la ingesta de comidas copiosas y calientes.

La exposición prolongada al sol puede traer consigo la aparición de un golpe de calor, cuyos síntomas suelen ser dolor de cabeza y mareos, náuseas y vómitos, temperatura corporal elevada –incluso por encima de 40º C– con ausencia de sudoración, calentamiento de la piel, desorientación…

Para ayudar a una persona que sufre un golpe de calor, se recomienda colocarla a la sombra, refrescar con agua fría o hielo –en especial en la cara y las axilas–, despojarle de ropa para airearla y, en el caso de que se encuentre consciente, animarle a que beba agua.

Además, se recuerda a la población que el fuego al aire libre está prohibido mientras se mantenga la alerta por incendios.